Cuidado Especializado para a Mãe e o Bebé
Acompanhamento clínico desde a gravidez até aos primeiros anos de vida do seu bebé.
Pilates, Fisioterapia, Exercício Clínico e Terapia da Fala num espaço pensado para a vossa família.
Saúde e Bem-estar na Maternidade
A fase da maternidade exige um corpo preparado para a gravidez e parto e uma recuperação após a gestação segura e eficiente. Na Tribo Saúde, oferecemos cuidados clínicos personalizados para as mães e para os mais pequenos.
Áreas de Especialização
Pilates Clínico na Gravidez e Pós-Parto
Foco na postura, fortalecimento do core e alívio de dores comuns, nomeadamente na região lombar.
Exercício Clínico na Gravidez e Pós-Parto
Treino seguro adaptado a cada trimestre e à recuperação pós-parto.
Fisioterapia Pélvica
Essencial na preparação para o parto e na reabilitação do pavimento pélvico (prevenção de incontinência e diástase).
Desenvolvimento e Saúde Infantil
Acompanhamos o crescimento do seu filho com intervenção especializada.
Áreas de Especialização
Fisioterapia Pediátrica Integrativa
Olhar global sobre o desenvolvimento motor e neurológico.
Fisioterapia Respiratória Infantil
Ajuda crucial em casos de bronquiolite, asma e acumulação de secreções.
Terapia da Fala na Pediatria
Promoção da comunicação e linguagem eficiente e controlo de dificuldades na amamentação/deglutição.
Porquê confiar a saúde da sua família à nossa equipa?
Na Tribo Saúde, acreditamos que a maternidade e a infância exigem um olhar rigoroso e especializado. A nossa abordagem é estritamente clínica e baseada em evidência, distanciando-nos do conceito convencional: aqui, cada exercício e intervenção têm um propósito terapêutico adaptado à fisiologia do bebé ou da mamã.
Contamos com uma equipa multidisciplinar onde fisioterapeutas e terapeutas da fala trabalham em conjunto para garantir um cuidado integrado. Tudo isto acontece num ambiente acolhedor e seguro, desenhado para ser o refúgio da sua família, onde o rigor técnico se funde com o carinho e o conforto que a mãe e o bebé merecem.
Perguntas Frequentes
Geralmente, após as 12 semanas (final do primeiro trimestre), desde que não haja outra recomendação médica. No entanto, se já praticava exercício, a avaliação efetuada pela nossa equipa de fisioterapia pode permitir exercícios adaptados durante toda a gravidez.
É a especialidade que cuida dos músculos do pavimento pélvico. É essencial para preparar o corpo para o parto, prevenir a incontinência urinária e facilitar a recuperação de possíveis disfunções no pós-parto, como a diástase abdominal.
Após a revisão médica (normalmente entre as 6 e 8 semanas). A nossa abordagem foca-se primeiro na cicatrização e na recuperação da competência abdominal antes de evoluirmos para exercícios de maior impacto.
Se notar dificuldades na amamentação (pega ou sucção), se o bebé tiver dificuldade quando faz a introdução de novos alimentos, ou se houver atrasos na fala e linguagem em comparação com os marcos de desenvolvimento esperados.
É uma abordagem que olha para o bebé como um todo, avaliando não só o movimento, mas também o sistema sensorial e neurológico, ajudando a ultrapassar dificuldades em fases como o gatinhar ou andar.
Sim! O nosso espaço é baby-friendly e estamos preparados para que o seu bebé a acompanhe, garantindo que não tem de se preocupar com quem o deixar enquanto cuida da sua saúde.